Description
Permite realizar múltiples actividades sin peligro, al tratarse de ejercicios gimnásticos de autocarga y autocontrol. Se utiliza de forma grupal pudiendo trabajar entre 8 y 10 usuarios a la vez, al estar compuesto de las siguientes máquinas:
- Dominadas con agarres curvo y recto
- Fondos
- Jalon al pecho
- Remos
- Poltraining
- Gemelos
- Abdominales
- Lumbares
- Sentadillas
- Ejercicios isométricos de musculación (elásticos)
- Ejercicios de estiramiento (espalderas)